Gauza asko odoleko glukosa maila altuaren kausa izan daitezke, baina jaten dugunak odoleko azukrea igotzeko eginkizunik garrantzitsuena eta zuzena du. Karbohidratoak jaten ditugunean, gure gorputzak karbohidrato horiek glukosa bihurtzen ditu, eta horrek odoleko azukrea igotzean zeresana izan dezake. Proteinak, neurri batean, kopuru handietan odoleko azukre maila ere igo dezake. Koipeak ez du odoleko azukre maila igotzen. Kortisol hormona handitzea eragiten duen estresak odoleko azukre maila ere igo dezake.
1. motako diabetesa gorputzak intsulina sortzeko ezintasuna eragiten duen egoera autoimmunea da. 1 motako diabetesa pairatzen duten pertsonek intsulina izan behar dute glukosa maila ohiko mugetan mantentzeko. 2. motako diabetesa gorputza intsulina ekoizteko gai da, baina ez du nahikoa ekoizteko gai edo gorputzak ez du erantzuten sortzen ari den intsulinaraino.
diabetesa hainbat modutan diagnostika daiteke. Besteak beste, baraualdiko glukosa> edo = 126 mg / dL edo 7mmol / L,% 6,5 edo hemoglobina a1c handiagoa edo glukosa altua ahozko glukosaren tolerantzia proban (OGTT). Gainera, ausazko> 200 glukosa diabetesa iradokitzen da.
Hala ere, diabetesa iradokitzen duten hainbat seinale eta sintoma daude eta odol-analisia egitea pentsatu beharko lukete. Besteak beste, egarri gehiegizkoa, maiz urinatzea, ikusmena lausotuta, muturrak adortzea edo ziztadak egitea, pisua hartzea eta nekea. Beste sintoma posible batzuk honakoak dira: zutitzearen disfuntzioa gizonezkoetan eta aldi irregularrak emakumezkoetan.
Odola probatu behar duzun maiztasuna zaren tratamendu-erregimenaren eta egoeraren arabera egongo da. 2015eko NICE jarraibideek gomendatzen dute 1 motako diabetesa duten pertsonek gutxienez 4 aldiz probatzea odoleko glukosa egunean, bazkari bakoitzaren aurretik eta oheratu aurretik ere.
Galdetu zure osasun laguntzari zer den zuretzako egokia den odoleko azukre-tartea, ACCUGENCE-k barruti-adierazlea funtzioa ezartzen lagunduko dizun bitartean. Zure medikuak odoleko azukre probaren emaitzak ezarriko ditu hainbat faktoretan oinarrituta, besteak beste:
● Diabetes mota eta larritasuna
● Adina
● Zenbat denbora daramazu diabetesa izaten
● Haurdunaldiaren egoera
● Diabetesaren konplikazioak egotea
● Osasun orokorra eta bestelako gaixotasunen presentzia
Diabetes Elkarte Amerikarrak (ADA), oro har, odoleko azukre maila hauek gomendatzen ditu:
80 eta 130 miligramo dezilitro bakoitzeko (mg / dL) edo 4,4 eta 7,2 milimole litro bakoitzeko (mmol / L) otorduen aurretik
Otorduetatik bi ordura 180 mg / dL (10,0 mmol / L) baino gutxiago
ADAk ohartarazi du helburu horiek askotan aldatu egiten direla zure adinaren eta osasun pertsonalaren arabera eta banakakoak izan behar direla.
Zetonak gibelean egindako produktu kimikoak dira, normalean dieta zetosian egotearen erantzun metaboliko gisa. Horrek esan nahi du zetonak egiten dituzula glukosa (edo azukrea) gordeta ez duzunean energia bihurtzeko. Zure gorputzak azukrearen ordezko alternatiba bat behar duzula sumatzen duenean, gantzak zetonak bihurtzen ditu.
Zetonaren maila zerotik 3ra edo handiagoa izan daiteke, eta milimoletan neurtzen dira litro bakoitzeko (mmol / L). Jarraian, barruti orokorrak daude, baina kontuan hartu testen emaitzak alda daitezkeela, zure dietaren, jarduera mailaren eta ketosian zenbat denbora daramazunaren arabera.
Ketoazidosi diabetikoa (edo DKA) odoleko zetonen maila oso altuek eragin dezaketen gaixotasun larria da. Berehala ezagutzen eta tratatzen ez bada, koma edo heriotza ere ekar dezake.
Egoera hori gorputzeko zelulek energia lortzeko glukosa erabiltzerik ez dutenean gertatzen da eta gorputza gantzak energiaren ordez apurtzen hasten denean. Zetonak gorputzak koipea apurtzen duenean sortzen dira eta zetonen maila oso altuak odola oso azido bihur dezake. Horregatik, zetonaren azterketak nahiko garrantzitsuak dira.
Gorputzeko zetosi nutrizionalaren eta zetonen maila egokia lortzen denean, dieta ketogeniko egokia egitea da gakoa. Jende gehienaren ustez, egunean 20-50 gramo karbohidrato jan behar dira. Kontsumitu behar duzun makronutriente bakoitzaren (karbohidratoak barne) kopurua aldatuko da; beraz, keto kalkulagailua erabili edo zure osasun-hornitzailearekin kontsulatu behar duzu zure makro behar zehatzak jakiteko.
Azido Urikoa gorputzeko hondakin normala da. Purina izeneko produktu kimikoak apurtzen direnean sortzen da. Purinak gorputzean aurkitzen den substantzia naturala dira. Elikagai askotan ere aurkitzen dira, hala nola gibelean, itsaskietan eta alkoholean.
Odolean azido urikoaren kontzentrazio altuak azidoa urato kristal bihurtuko du, gero artikulazioen eta ehun bigunen inguruan pilatu ahal izateko. Orratz itxurako urate kristalen gordailuak hantura eta goûtaren sintoma mingarrien erantzule dira.