Zer da asma?
Asma biriketako gaixotasun kroniko (epe luzeko) bat da, arnasbideei eragiten diena, hau da, airea biriketara sartu eta ateratzen duten hodiei. Asma duten pertsonengan, arnasbide hauek askotan hanturatuta eta sentikorrak izaten dira. Zenbait eragileren eraginpean daudenean, are gehiago puztu daitezke, eta inguruko muskuluak estutu. Horrek zaildu egiten du airea libreki isurtzea, eta asmaren sintomak eragiten ditu, askotan "asma erasoa" edo larriagotzea deitzen direnak.
Zer gertatzen da asma eraso batean?
Prozesuak hiru aldaketa nagusi dakartza arnasbideetan:
Hantura eta hantura: arnasbideen estaldura gorritu, puztu eta gehiegizko mukia sortzen du.
Bronkokonstrikzioa: Arnasbideak inguratzen dituzten muskuluak uzkurtu egiten dira.
Mukus ekoizpenaren igoera: Mukus lodiak dagoeneko estutu diren arnasbideak ixten ditu.
Aldaketa hauek batera, arnasbideak askoz estuagoak egiten dituzte, lasto bat estutzen den bezala. Horrek sintoma bereizgarriak eragiten ditu.
Sintoma ohikoenak
Asmaren sintomak pertsona batetik bestera eta noizean behin alda daitezke. Honako hauek dira:
- Arnasestua
- Txistu-hotsa (arnasketa egitean txistu edo kirrinka soinua)
- Bularreko estutasuna edo mina
- Eztula, askotan okerragoa gauez edo goizaldean
Pertsona ezberdinek eragile desberdinak dituzte. Ohikoenak hauek dira:
- Alergenoak: polena, hauts akaroak, lizun esporak, animalien caspa, labezomorroen hondakinak.
- Narritagarriak: Tabako-kea, airearen kutsadura, produktu kimiko indartsuak, lurrinak.
- Arnas infekzioak: katarroak, gripea, sinusitisa.
- Jarduera fisikoa: Ariketak sintomak eragin ditzake (ariketak eragindako bronkokonstrikzioa).
- Eguraldia: Aire hotza eta lehorra edo bat-bateko eguraldi aldaketak.
- Emozio sendoak: Estresa, barreak edo negarra.
- Medikazio batzuk: Aspirina edo beste hanturaren aurkako esteroideak ez diren sendagaiak (AINE) pertsona batzuengan bezala.
Diagnostikoa eta tratamendua
Ez dago asma detektatzeko proba bakar bat. Medikuek historia klinikoan, azterketa fisikoan eta biriketako funtzio-probetan oinarritzen dira diagnostikoa, hala nola espirometrian, zeinak zenbat eta zein azkar arnasa bota dezakezun airea neurtzen duen.
Asmaren sendabiderik ez dagoen arren, tratamendu egokiarekin oso modu eraginkorrean kudea daiteke, jendeak bizitza oso eta aktiboa izan dezan. Tratamenduak normalean bi botika mota nagusi hartzen ditu barne:
Epe luzerako kontrol-botikak (prebentiboak): Egunero hartzen dira azpiko hantura murrizteko eta sintomak saihesteko. Ohikoenak arnasteko kortikoideak dira (adibidez, flutikasona, budesonida).
Erliebe azkarreko (erreskate) botikak: Asma eraso batean erabiltzen dira, arnasbideetako muskulu tentsiodunak erlaxatuz erliebe azkarra emateko. Hauek normalean ekintza laburreko beta agonistak (SABA) dira, hala nola albuterola.
Kudeaketaren zati garrantzitsu bat zure medikuarekin Asmaren Ekintza Plan pertsonalizatu bat sortzea da. Idatzizko plan honek egunero zer botika hartu behar diren, nola antzeman okerrera egiten duten sintomak eta zer urrats eman behar diren (larrialdietako arreta noiz bilatu barne) zehazten du.
Asmarekin bizitzea
Asmaren kudeaketa eraginkorra botiken haratago doa:
Identifikatu eta saihestu eragileak: Lan egin zure eragile ezagunen eraginpean egoteko modua minimizatzeko.
Kontrolatu zure arnasketa: egiaztatu aldizka zure arnasketa-fluxu maximoa (airea biriketatik zenbateraino ateratzen den neurtzeko).
Txertoa hartu: Gripearen aurkako urteroko txertoak eta pneumoniaren txertoak eguneratuta edukitzeak erasoak eragin ditzaketen gaixotasunak saihestu ditzake.
Egon aktibo: Ariketa erregularrak bihotza eta birikak indartzen ditu. Lan egin zure medikuarekin ariketak eragindako sintomak kudeatzeko.
Noiz eskatu larrialdiko laguntza
Bilatu berehalako mediku arreta honako kasu hauetan:
Zure arintze azkarreko inhalagailuak ez du arintzerik ematen edo arintzea oso iraupen laburrekoa da.
Arnasestutasun handia duzu, ia ezin duzu hitz egin, edo ezpainak/azazkalak urdindu egiten zaizkizu.
Zure ekintza-planean azaltzen den bezala, zure gehienezko emari-irakurketa "eremu gorrian" dago.
Ikuspegi Orokorra
Asma mundu osoko milioika pertsonari eragiten dion gaixotasun arrunta da, haurretatik hasi eta helduetaraino. Medikuntza modernoarekin eta kudeaketa-plan on batekin, asmaren agerraldiak prebenitu eta sintomak kontrolatu daitezke. Zuk edo maite duzun batek asma duzula susmatzen baduzu, osasun-hornitzaile batekin kontsultatzea da errazago arnasa hartzeko lehen urratsa.
Arnasbideetako hantura kronikoa asma mota batzuen, fibrosi kistikoen (FK), bronkobiriketako displasia (BPD) eta biriketako gaixotasun butxatzaile kronikoaren (BGBK) ezaugarri orokorra da.
Gaur egungo munduan, oxido nitriko frakzionatua (FeNO) izeneko proba ez-inbaditzaile, sinple, errepikagarri, azkar, eroso eta nahiko kostu txikiko batek askotan arnasbideetako hantura identifikatzen laguntzen du, eta, horrela, asmaren diagnostikoa babesten du diagnostiko-ziurgabetasuna dagoenean.
Arnas botatakoan karbono monoxidoaren kontzentrazio frakzionala (FeCO), FeNOren antzekoa, egoera patofisiologikoen arnasaren biomarkatzaile gisa ebaluatu da, erretzea eta biriketako eta beste organo batzuetako gaixotasun inflamatorioak barne.
UBREATH arnasbide-analizatzailea (BA810) e-LinkCare Meditech-ek diseinatu eta fabrikatutako gailu mediko bat da, FeNO eta FeCO probekin lotzeko, neurketa azkar, zehatz eta kuantitatiboak eskaintzeko, asma eta beste arnasbideetako hantura kroniko batzuk bezalako diagnostiko klinikoan eta kudeaketan laguntzeko.
Argitaratze data: 2025eko abenduaren 16a