produktuak

Adi egon!Bost sintomek odoleko glukosa altuegia dela esan nahi dute

Odol altua badaglukosa denbora luzez kontrolatzen ez dena, arrisku zuzen asko eragingo dizkio giza gorputzari, hala nola giltzurrun-funtzioan kalteak, pankreako uhartearen porrota, gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak, etab.glukosa ez da "inon aurkitu".Odola deneanglukosa igotzen da, gorputzak bost presagi nabari eta ezagutaraziko ditu.

1. sintoma:Fnekea

Ahul egoteko arrazoi asko daude, baina egun osoan nekatuta sentitzen bazara, batez ere beheko gorputzarentzat: gerria eta belaunak, eta beheko bi hankak bereziki ahulak dira.Arreta jarri beharko zeniokezeina agianodoleko glukosa altuek eragindakoa.

2. sintoma:Abeti gosea sentitu

-ren ezaugarri nabariaaltua duten pertsonakglukosaazukrea da gosea sentitzeko errazak direla.Hau da, batez ere, gorputzeko azukrea gernuarekin isurtzen delako eta odoleko azukrea ezin delako gorputzeko zeluletara bidali.Glukosa kopuru handia galtzen da, eta zelulen energia nahikoa ez da.Zelulen azukre-gabeziaren estimulu-seinalea etengabe igortzen da garunera, beraz, garunak "gose" seinalea bidaltzen du.

3. sintoma:Fpixa egitea

Glukosa altua duten pertsonakazukrea maizago pixa egiteaz gain, gernua areagotuko du.24 ordutan 20 aldiz baino gehiago pixa dezakete, eta gernuaren irteera 2-3 litrotik 10 litrora irits daiteke.Gainera, apar gehiago dute gernuan, eta gernu-orbanak zuriak eta itsaskorrak dira.Poliuria hau odoleko azukrearen igoeraren ondorioz gertatzen da, giltzurruneko glukosaren atalasea gainditzen duena (8,9~10 mmol/l).Gernuan kanporatzen den azukre kopurua gehiegizkoa da, beraz, gernuaren maiztasuna eta bolumena handitzen dira.

4. sintoma: Oso egarri

Gehiegizko pixa egiteak gorputzeko ura murriztea ekarriko du.Gorputzeko ur-kopuru osoa % 1-2 jaisten denean, garunaren egarri-zentroaren zirrara eragingo du eta urarekiko muturreko egarriaren fenomeno fisiologikoa sortuko du.

5. sintoma: Gehiegi jateabaina lortu meheagoa

Odoleko azukre altua duten pertsonek odoleko azukre altua dute.Glukosa ezin du gorputzak ondo xurgatu eta erabili, baina gernuan galtzen da.Horregatik, gorputzak gantzak eta proteinak deskonposatuz soilik eman dezake energia.Ondorioz, gorputzak pisua gal dezake, nekea eta immunitatea lor dezake.

Adi egon goiko sintomak agertzen direnean zure gorputzari, eta erreparatu alderdi hauei:

1.Zure dieta kontrolatu beharko zenuke orain, batez ereeguneroko kaloria osoa zorrotz kontrolatu behar da.Dietak gatz gutxi izan behar du etapotolo.Saiatu zuntz handiko elikagaiak jaten.Aldi berean, elikadura orekatua izan behar da.

2.Ariketari atxikitzea.Otorduen ondoren ordubete egin dezakezu ariketaetaariketa bakoitzak izan behar du30 minutu baino gehiago, batez ere ariketa aerobikoa.Astero ariketa egiteko denbora ez da 5 egun baino txikiagoa izan behar.

3.Jarraitumediku espezializatuen gidaritza, hautatu tratamendu medikoa zientifikoki.

4. Odoleko glukosa eta hemoglobina glikosilatua aldizka kontrolatu behar dira.

Zenbait kasutan, odoleko glukosa bada erealtua da, giza gorputzak ez du erantzun oso nabaria izango, baina epe luzerako odol altuaglukosakalte larriak eragingo dizkio gorputzari.Hori dela eta, gure gorputza ezagutu eta dagozkion egokitzapen-ekintzak garaiz hartu behar ditugu, gero gorputzaren osasuna bermatzeko tratamendua hartu.