Jakin ezazuAzido uriko maila altua

Gorputzean azido uriko maila altua izateak azido urikoaren kristalak sortzea eragin dezake, eta horrek gota eragiten du. Purina asko duten janari eta edari batzuek azido urikoaren maila handitu dezakete.

Zer da azido uriko maila altua?

Azido urikoa odolean aurkitzen den hondakin-produktu bat da.'Gorputzak purina izeneko substantzia kimikoak deskonposatzen dituenean sortzen da. Azido uriko gehiena odolean disolbatzen da, giltzurrunetatik igarotzen da eta gernuan kanporatzen da. Purina asko duten janari eta edariek ere azido urikoaren maila handitzen dute. Hauek dira:

Itsaskiak (batez ere izokina, ganbak, otarrainxkak eta sardinak).

Haragi gorria.

Gibela bezalako organo-haragiak.

Fruktosa handiko arto-jarabea duten janari eta edariak, eta alkohola (batez ere garagardoa, alkohol gabeko garagardoa barne).

Azido uriko gehiegi geratzen bada gorputzean, hiperurizemia izeneko egoera gertatuko da. Hiperurizemiaazido urikoaren (edo uratoaren) kristalak sor ditzake. Kristal hauek artikulazioetan finkatu etagota, oso mingarria izan daitekeen artritis mota bat. Giltzurrunetan ere finkatu eta giltzurrunetako harriak sor ditzakete.

Tratatzen ez badira, azido uriko maila altuek hezur, artikulazio eta ehunen kalte iraunkorrak, giltzurrunetako gaixotasunak eta bihotzeko gaixotasunak ekar ditzakete azkenean. Ikerketek ere erakutsi dute lotura dagoela azido uriko maila altuen eta 2 motako diabetesaren, hipertentsio arterialaren eta gibeleko gantz gaixotasunaren artean.

Nola diagnostikatzen dira azido uriko altua eta gota?

Azido urikoaren maila zehazteko odol lagin bat hartu eta aztertzen da. Giltzurrunetako harri bat baduzu edo kirurgia bidez kentzen badizute, harria bera aztertu daiteke azido urikoaren harria den edo beste mota bateko harria den ikusteko. Odoleko azido urikoaren maila altua aurkitzea EZ da gota artritisa diagnostikatzea bezalakoa. Gota zehatza diagnostikatzeko, azido urikoaren kristalak artikulazio hanturatu batetik ateratako fluidoan ikusi behar dira edo hezurren eta artikulazioen irudi berezien bidez ikusi (ultrasoinua, erradiografia edo CAT eskanerra).

Nola tratatzen da uriko maila altua?

Baldin eta zuk'Gota eraso bat baduzu, botikak erabil daitezke hantura, mina eta puztura murrizteko. Likido asko edan behar duzu, baina saihestu alkohola eta freskagarri gozoak. Izotza eta altxatzea lagungarriak dira.

Giltzurrunetako harriak gernuaren bidez gorputzetik kanporatu daitezke azkenean. Garrantzitsua da likido gehiago edatea. Saiatu egunean gutxienez 64 ontza edaten (8 baso zortzi ontzako). Ura da onena.

Baliteke zure medikuak harriak pasatzen laguntzen duten botikak ere errezetatzea, ureterreko muskuluak erlaxatuz; gernua giltzurrunetik maskurira joateko igarotzen den hodia da.

Harria handiegia bada pasatzeko, gernu-fluxua oztopatzen badu edo infekzio bat eragiten badu, baliteke harria kirurgikoki kendu behar izatea.

Azido uriko maila altua kudeatu eta prebenitu al daiteke?

Azido urikoaren maila altua kudea daiteke eta artikulazioetako minaren agerraldiak kontrolatu eta gelditu daitezke gaixotasuna kudeatzeko epe luzeko programa batekin. Zure medikuak azido urikoaren kristalen gordailuak disolbatzen dituzten botikak errezeta ditzake. Bizitza osorako urato maila jaisteko terapia bat beharrezkoa izan daiteke, gotaren agerraldiak saihesteko eta, azken finean, zure gorputzean dauden kristalak disolbatzeko botikekin.

Azido uriko maila altuak kontrolatzen laguntzeko beste modu batzuk hauek dira:

Pisua galtzea, beharrezkoa bada.

Zaindu zer jaten duzun (mugatu fruktosazko arto-jarabea, organo-haragiak, haragi gorria, arraina eta alkohola duten edariak).

Nola probatu zure azido urikoa

Oro har, gorputzak azido uriko altua duela zehazten bada, ospitalera joatea gomendatzen da dagokion azterketa fisikoa egitera. Azido uriko altua duzula zehazten bada, sendagaiak erabiltzea eta zure bizi ohiturak hobetzea kontuan hartu behar duzu azido urikoa murrizteko. Aldi horretan, azido urikoa neurtzeko tresna eramangarri bat erabil dezakezu egunero azido urikoa neurtzeko, tratamenduaren efektua eta zure egoera fisikoa kontrolatzeko.