Asma arnasbideetan epe luzeko (kroniko) hantura eragiten duen egoera bat da. Hanturak zenbait eragileren aurrean erreakzionatzera behartzen ditu, hala nola polenaren, ariketaren edo aire hotzaren aurrean. Eraso hauetan, arnasbideak estutu egiten dira (bronkoespasmoa), puztu eta mukiz betetzen dira. Horrek arnasa hartzea zailtzen du edo eztula edo txistu-hotsa eragiten dizu. Tratamendurik gabe, agerraldi hauek hilgarriak izan daitezke.

AEBetan eta mundu osoan milioika pertsonek dute asma. Haurtzaroan has daiteke edo helduaroan garatu. Batzuetan asma bronkiala deitzen zaio.

Asma motak hauek dira:

Asma alergikoa:alergiek asmaren sintomak eragiten dituztenean

Eztula aldaeran agertzen den asma:zure asma sintoma bakarra eztula denean

Ariketak eragindako asma: ariketak asmaren sintomak eragiten dituenean

Laneko asma:lanean arnasten dituzun substantziek asma garatzen edo asma erasoak eragiten dizkizutenean

Asma-BGBK gainjartze sindromea (ACOS):asma eta BGBK (biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa) dituzunean

Sintomak eta arrazoiak

Asmaren sintomak hauek dira:

● Arnasestua

● Txistu-hotsa

● Bularreko estutasuna, mina edo presioa

● Eztula

Baliteke denbora gehienean asma izatea (asma iraunkorra). Edo asma erasoen artean ondo sentitzea (asma tartekatua).

Asmaren arrazoiak

Adituek ez dakite ziur zerk eragiten duen asma. Baina arrisku handiagoa izan dezakezu honako kasu hauetan:

● Alergiekin edo ekzemarekin (atopiarekin) bizi

● Toxinen, kearen edo bigarren edo hirugarren eskuko kearen (erretzearen ondoren geratzen diren hondakinak) eraginpean egon izana, batez ere bizitzaren hasieran.

● Guraso biologiko bat alergiak edo asma dituena izatea

● Haurtzaroan arnas infekzio errepikatuak (VRS bezala) izan zituen

Asmaren eragileak

Asmaren eragileak asmaren sintomak eragiten edo okerrera egiten dituen edozer dira. Eragile espezifiko bat edo asko izan ditzakezu. Eragile ohikoenen artean hauek daude:

Alergiak: polena, hauts akaroak, animalien ilea, airean dauden beste alergeno batzuk

Aire hotza:batez ere neguan

Ariketa:jarduera fisiko bereziki bizia eta eguraldi hotzeko kirolak

Moldea: nahiz eta zukez zara alergikoa

Laneko esposizioak:zerrautsa, irina, kolak, latexa, eraikuntza materialak

Arnas infekzioak:katarroak, gripea eta beste arnas gaixotasun batzuk

Kea:erretzea, bigarren eskuko kea, hirugarren eskuko kea

Estresa: fisikoa edo emozionala

Usain edo substantzia kimiko indartsuak: lurrinak, azazkal-esmaltea, etxeko garbitzaileak, aire-freskagarriak

Aireko toxinak:fabrikako isuriak, autoen ihes-hodiak, baso-suteen kea

Asmaren eragileek berehala eragin dezakete erasoa. Edo orduak edo egunak behar izan daitezke erasoa hasteko eragile baten eraginpean egon ondoren.

Diagnostikoa eta probak

Nola diagnostikatzen dute medikuek asma? Alergologo edo pneumologo batek asma diagnostikatzen du zure sintomei buruz galdetuz eta biriketako funtzio-probak eginez. Zure historia mediko pertsonalari eta familiarrari buruz galdetuko dizute. Lagungarria izan daiteke asmaren sintomak okerrera egiten dituena eta hobeto sentitzen laguntzen dizun zerbaitek jakitea.

Zure medikuak zure biriken funtzionamendua zehaztu dezake eta beste baldintza batzuk baztertu ditzake honako hauekin:

Alergia-odol-analisiak edo azaleko analisiak:Hauek alergia batek zure asma sintomak eragiten dituen zehaztu dezakete.

Odol-analisia: Hornitzaileek eosinofiloen eta immunoglobulina E (IgE) mailak aztertu eta tratamendurako bideratu ditzakete, baldin etaaltua daude. Eosinofiloak eta IgE maila altua egon daitezke asma mota batzuetan.

Espirometria:Biriketako funtzio-proba arrunta da hau, aireak biriketatik nola doan neurtzen duena.

Bularreko erradiografiak edo CT eskanerrak: Hauek zure hornitzaileari zure sintomen arrazoiak bilatzen lagun diezaiokete.

Puntako emari-neurgailua:Honek jarduera jakin batzuetan zure arnasbideak zenbateraino mugatzen diren neurtu dezake.

Kudeaketa eta Tratamendua

Zein da asma kudeatzeko modurik onena? Asma kudeatzeko modurik onena eragile ezagun guztiak saihestea eta arnasbideak irekita mantentzeko botikak erabiltzea da. Zure medikuak honako hauek errezeta ditzake:

Mantentze-inhalagailuak:Hauek normalean hantura murrizten duten esteroide inhalagarriak izaten dituzte. Batzuetan, bronkodilatatzaile mota desberdinekin (arnasbideak irekitzen dituzten sendagaiekin) konbinatzen dira.

Erreskate inhalagailu bat:Asma eraso batean lagun dezakete ekintza azkarreko "erreskate" inhalagailuek. Albuterol bezalako arnasbideak azkar irekitzen dituen bronkodilatatzaile bat daukate.

Nebulizagailu bat:Nebulizagailuek aurpegian duzun maskara baten bidez botika-laino fin bat botatzen dute. Botika batzuetarako inhalagailu baten ordez nebulizagailu bat erabil dezakezu.

Leukotrieno aldatzaileak:Baliteke zure hornitzaileak eguneroko pilula bat errezetatzea asmaren sintomak eta asma eraso bat izateko arriskua murrizten laguntzeko.

Ahozko esteroideak:Baliteke zure medikuak ahozko esteroideen tratamendu labur bat errezetatzea erreakzio batengatik.

Terapia biologikoa: Antigorputz monoklonalak bezalako tratamenduek asma larria arintzen lagun dezakete.

Bronkio-termoplastia:Beste tratamenduek ez badute funtzionatzen, zure medikuak bronkio-termoplastia iradoki dezake. Prozedura honetan, pneumologoak beroa erabiltzen du arnasbideen inguruko muskuluak mehetzeko.

Asmaren aurkako ekintza plana

Zure osasun-hornitzaileak zurekin batera lan egingo du asmaren aurkako ekintza-plan bat garatzeko. Plan honek zure sendagaiak nola eta noiz erabili behar dituzun azaltzen dizu. Sintoma jakin batzuk dituzunean zer egin behar duzun eta larrialdietako arreta noiz bilatu behar duzun ere esaten dizu. Eskatu zure osasun-hornitzaileari azalpenak emateko.